Aktivitäten


Wenn Sie mich unverbindlich, live erleben möchten, machen Sie sich doch ein aktives Bild von mir.

Lernen Sie mich kennen, ich freue mich auf Sie. Bis dahin.


Lauftreff Maubach

Unsere gemischte Laufgruppe trifft sich jeden Dienstag vor der Mehrzweckhalle in Maubach. Wir laufen bei jedem Wetter. Anfänger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger und Profis, alle sind sie herzlich Willkommen.  Wir laufen ohne Druck. Uns verbindet die Freude am Laufen an der frischen Luft und das in angenehmer Gesellschaft.

Kommen Sie vorbei und teilen Sie mit uns Ihre Freude am Laufen. 

Dienstags 19:30 - 20:45 Uhr



KravMaga

Seit 2016 bin ich im Trainings-Center Backnang (ZE3-Crossfit Backnang) als Schüler dabei meine Selbsthilfe in Form von Selbstverteidigung zu schulen. Seit 2019 bin ich ausgebildeter Übungsleiter. Seit 06.2021 bin ich Krav Maga Instruktor und darf nun selbst Trainingsstunden im TC durchführen.

Für mich als Personaltrainer ist dies eine hervorragende Ergänzung, um die Hilfe zur Selbsthilfe Philosophie abzurunden und damit Ihnen ein vollumfängliches Selbsthilfe Programm anbieten zu können.

TC Leiter Jochen und ich freuen uns über Ihr Probetraining bei uns.

 



PowerFlexx Winter 2021 / 2022

Der nächste Winter kommt bestimmt. Spaß im Schnee pur.

Im Rahmen des vom SV Steinbach e.V. angebotenen PowerFlexx Winter Bewegungseinheit, biete ich alle nötigen Elemente aus dem Bereich Funktionales Training an. Stabiler Rumpf, kräftige Beine und knackiger Po sowie erweiterte Koordination durch Synapsen Feuerwerke. Machen Sie mit und werden Sie ein Yeti, der alle Situation in der kalten Jahreszeit meistern kann.  Der SV Steinbach und ich freuen sich auf Sie. Anmeldung direkt über den SV Steinbach e.V.  

Donnerstag 20:15 - 21:30 Uhr

8 Einheiten - START: 02.12.2021



Kraft durch beweglichkeit

Der Sportverein Maubach e.V. gibt Ihnen die Chance mich jeden Mittwoch in der Mehrzweckhalle zu Maubach live zu erleben.

Hier vermittle ich Frauen und Männer ab 16 Jahre, ein 90-Minuten-Programm aus der großartigen Fitness&Gesundheit Welt. Abwechslungsreich, effizient, effektiv und methodisch überraschend vermittle ich Ihnen Freude an der Bewegung.

Der SV Maubach gibt jeder interessierten Person die Möglichkeit das aktuell Sportprogramm dreimal, unverbindlich und kostenlos, zu testen. Schnuppern Sie herein.

Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr